虽说汤泡饭对消化不好，但是咱普通老百姓吃饭，有时候就是要随意一些，而且有些人就喜欢吃些用汤水泡的饭，不会太干，吃着也舒服，感觉胃里也不至于不好消化，我对饮食比较随意，如果太认真的话活得也太累。
先熬煮一锅排骨汤
然后将米饭焖好
开水锅里倒入少量油和盐，将生菜放入断生
然后继续将胡萝卜煮软
米饭装入容器内
倒扣在盘子上，将生菜围边
浇上排骨汤。再装饰上胡萝卜
用白开水泡饭，肯定没有排骨汤吃起来香
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★汤泡饭
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